Hericium erinaceus:

Hericium erinaceus je známá medicinální houba pěstovaná v Číně a dalších východních zemích, které přitahovaly značnou pozornost díky svým četným fyziologickým účinkům, které provedly Wuhanský institut tělesné kultury a Central-South University of Nationalities (Čína), jehož cílem bylo vyhodnotit protiúnavovou aktivitu Hericium erinaceus na
Jako obvykle byly subjekty rozděleny do skupin: kontrolní skupina, skupina s nízkou dávkou (50 mg/kg), skupina se střední dávkou (100 mg/kg) a skupina s vysokou dávkou (200 mg/kg). Léčebné skupiny dostávaly Hericium erinaceus orálně, zatímco kontrolní skupina dostávala fyziologický roztok. Po léčbě po dobu 28 dnů byl proveden test nuceného plavání do vyčerpání.

Mezi hlavní zkoumané účinné látky patří polysacharidy, lektiny, proteiny, lipidy, hericenony, erinaciny a terpenoidy Polysacharidy z Hericium erinaceus prokázaly významnou protiúnavovou aktivitu snížením hladiny kyseliny mléčné v krvi (BLA), dusíku močoviny v krvi (SUN) a malondialdehydu (MDA). ), stejně jako zvýšení obsahu a aktivity tkáňového glykogenu

Vliv Hericium erinaceus na dobu vyčerpávajícího plavání

Skupina Hericium erinaceus vykazovala významné prodloužení doby únavného plavání.Ve skupině s nízkou dávkou se doba plavání prodloužila o 18,15 %, ve skupině se střední dávkou o 37,18 % a ve skupině s vysokou dávkou o 58,46 % ve srovnání s kontrolní skupinou, což znamená, že myši byly schopny plavat déle zůstat aktivní před pocitem vyčerpání, což ukazuje na snížení fyzické únavy.

Účinek Hericium erinaceus na krevní kyselinu mléčnou (BLA) a dusík močoviny v krvi (SUN)

Hladiny kyseliny mléčné v krvi, indikátor únavy a svalové únavy, byly sníženy o 16,43 % ve skupině s nízkou dávkou, o 28,90 % ve skupině se střední dávkou a o 52,13 % ve skupině s vysokou dávkou Hericium erinaceus ve srovnání s kontrolní skupinou. Dusík močoviny v krvi, indikátor rozpadu bílkovin, se snížil o 20,87 % v

Vliv Hericium erinaceus na obsah glykogenu v játrech a svalech

Glykogen je důležitým zdrojem energie uložené v játrech a svalech Obsah glykogenu se významně zvýšil u subjektů léčených Hericium erinaceus: o 18,43 % ve skupině s nízkou dávkou, o 35,79 % ve skupině se střední dávkou a o 51,23 % ve skupině s nízkou dávkou. skupina s vysokou dávkou ve srovnání s kontrolní skupinou To ukazuje, že Hericium erinaceus

Účinek Hericium erinaceus na aktivitu SOD a GPx v játrech a svalech

Superoxiddismutáza (SOD) a glutathionperoxidáza (GPx) jsou antioxidační enzymy, které chrání buňky před poškozením způsobeným oxidačním stresem. Aktivita SOD se významně zvýšila u myší léčených Hericium erinaceus: 21,45 % ve skupině s nízkou dávkou, 36,78 % ve střední dávce. skupině a o 54,67 % ve skupině s vysokou dávkou

Vliv Hericium erinaceus na obsah MDA ve svalech a játrech

Malondialdehyd (MDA) je indikátorem oxidačního stresu a poškození buněk.Obsah MDA byl významně snížen u myší léčených Hericium erinaceus: 15,23 % ve skupině s nízkou dávkou, 28,67 % ve skupině se střední dávkou a 43,89 % ve skupině s vysokou dávkou ve srovnání s kontrolní skupinou, což naznačuje, že Hericium erinaceus

Pro snížení únavy při cvičení a zlepšení vytrvalosti při sportu je tedy důležité dodržovat zdravý životní styl, jíst vyváženou stravu a konzumovat Hericium erinaceus, což výrazně zvýší vaši výkonnost.

Můžete si je také zakoupit v našem obchodě.
1.plody lví hřívy
2.tobolky lví hřívy
3.extrakt ze lví hřívy

Pokud vám tento příspěvek pomohl, nezapomeňte se o něj podělit se svými přáteli a kolegy.