Lion's Mane bekæmper kronisk træthed effektivt

Hericium erinaceus er en velkendt medicinsk svamp, der dyrkes i Kina og andre østlige lande. Polysaccharider udvundet af denne svamp har tiltrukket sig betydelig opmærksomhed på grund af deres mange fysiologiske virkninger udført af Wuhan Institute of Physical Culture og Central-South University of Nationalities (Kina), havde til formål at evaluere den anti-træthedsaktivitet af Hericium erinaceus på
Som sædvanlig blev forsøgspersonerne opdelt i grupper: en kontrolgruppe, en lavdosisgruppe (50 mg/kg), en mellemdosisgruppe (100 mg/kg) og en højdosisgruppe (200 mg/kg) Behandlingsgrupperne fik Hericium erinaceus oralt, mens kontrolgruppen modtog saltvand. Efter behandling i 28 dage blev der udført en tvungen svømmetest til udmattelse.

De vigtigste undersøgte aktive forbindelser omfatter polysaccharider, lectiner, proteiner, lipider, hericenoner, erinaciner og terpenoider. Polysaccharider fra Hericium erinaceus har vist signifikant anti-træthedsaktivitet ved at reducere blodmælkesyre (BLA), blodurinstofnitrogen (SUN) og malondialdehyd. ), samt øge vævets glykogenindhold og aktivitet

Effekt af Hericium erinaceus på varigheden af ​​udmattende svømning

Hericium erinaceus-gruppen viste en signifikant stigning i varigheden af ​​den udmattende svømmetur.I lavdosisgruppen steg svømningsvarigheden med 18,15 %, i middeldosisgruppen med 37,18 % og i højdosisgruppen med 58,46 % i forhold til kontrolgruppen. Det betyder, at musene kunne svømme længere forblive aktiv, før du føler dig udmattet, hvilket indikerer et fald i fysisk træthed.

Effekt af Hericium erinaceus på mælkesyre i blodet (BLA) og urinstofnitrogen i blodet (SUN)

Mælkesyreniveauet i blodet, en indikator for træthed og muskeltræthed, blev reduceret med 16,43 % i lavdosisgruppen, 28,90 % i middeldosisgruppen og 52,13 % i højdosis Hericium-gruppen erinaceus sammenlignet med kontrolgruppen Urinstof-nitrogen i blodet, en indikator for proteinnedbrydning, faldt med 20,87 % i.

Effekt af Hericium erinaceus på glykogenindhold i lever og muskler

Glykogen er en vigtig energikilde, der er lagret i leveren og musklerne. Glykogenindholdet steg signifikant hos patienter behandlet med Hericium erinaceus: med 18,43 % i lavdosisgruppen, med 35,79 % i middeldosisgruppen og med 51,23 % i. højdosisgruppen sammenlignet med kontrolgruppen Dette indikerer, at Hericium erinaceus

Effekt af Hericium erinaceus på SOD og GPx aktivitet i lever og muskler

Superoxiddismutase (SOD) og glutathionperoxidase (GPx) er antioxidantenzymer, der beskytter celler mod skader forårsaget af oxidativt stress, øget signifikant SOD-aktivitet hos mus behandlet med Hericium erinaceus: 21,45 % i lavdosisgruppen, 36,78 % i middeldosisgruppen. gruppe og med 54,67 % i højdosisgruppen

Effekt af Hericium erinaceus på MDA-indhold i muskler og lever

Malondialdehyd (MDA) er en indikator for oxidativ stress og celleskade.MDA-indholdet blev signifikant reduceret hos mus behandlet med Hericium erinaceus: 15,23 % i lavdosisgruppen, 28,67 % i mellemdosisgruppen og 43,89 % i højdosisgruppen sammenlignet med kontrolgruppen, hvilket tyder på, at Hericium erinaceus hjælper reducere oxidativ stress og beskytter celler mod skader forårsaget af frie radikaler.

Så for at reducere træthed under træning og forbedre udholdenhed under sport, er det vigtigt at opretholde en sund livsstil, spise en afbalanceret kost og indtage Hericium erinaceus, hvilket vil øge din præstation markant.

Du kan også købe dem i vores butik.
1.løvens manke frugter
2.løvemankekapsler
3.løvemanekstrakt

Hvis du fandt dette indlæg nyttigt, så glem ikke at dele det med dine venner og kolleger.