Crinière de Lion combat fatigue: Énergie naturelle durable

Hericium erinaceus est un champignon médicinal bien connu cultivé en Chine et dans d'autres pays de l'Est. Les polysaccharides extraits de ce champignon ont attiré une attention considérable en raison de leurs nombreux effets physiologiques. Recherches menées par l'Institut de culture physique de Wuhan et l'Université des nationalités du Centre-Sud. (Chine), visant à évaluer l'activité anti-fatigue d'Hericium erinaceus sur
Comme d'habitude, les sujets ont été divisés en groupes : un groupe témoin, un groupe à faible dose (50 mg/kg), un groupe à dose moyenne (100 mg/kg) et un groupe à dose élevée (200 mg/kg). Les groupes de traitement ont reçu Hericium erinaceus par voie orale, tandis que le groupe témoin a reçu une solution saline.

Les principaux composés actifs étudiés comprennent les polysaccharides, les lectines, les protéines, les lipides, les héricénones, les érinacines et les terpénoïdes. Les polysaccharides d'Hericium erinaceus ont montré une activité anti-fatigue significative en réduisant l'acide lactique sanguin (BLA), l'azote uréique sanguin (SUN) et le malondialdéhyde (MDA). ), ainsi qu'en augmentant la teneur et l'activité du glycogène tissulaire

Effet de Hericium erinaceus sur la durée d'une nage épuisante

Le groupe Hericium erinaceus a montré une augmentation significative de la durée de la nage fatigante.Dans le groupe à faible dose, la durée de nage a augmenté de 18,15 %, dans le groupe à dose moyenne de 37,18 % et dans le groupe à dose élevée de 58,46 % par rapport au groupe témoin. nager plus longtemps rester actif avant de se sentir épuisé, ce qui indique une diminution de la fatigue physique.

Effet de Hericium erinaceus sur l'acide lactique sanguin (BLA) et l'azote uréique sanguin (SUN)

Les taux sanguins d'acide lactique, un indicateur de fatigue et de fatigue musculaire, ont été réduits de 16,43 % dans le groupe à faible dose, de 28,90 % dans le groupe à dose moyenne et de 52,13 % dans le groupe Hericium erinaceus à forte dose par rapport au groupe témoin. L'azote uréique du sang, un indicateur de la dégradation des protéines, a diminué de 20,87 % en 2017.

Effet de Hericium erinaceus sur la teneur en glycogène du foie et des muscles

Le glycogène est une source importante d'énergie stockée dans le foie et les muscles. La teneur en glycogène a augmenté de manière significative chez les sujets traités par Hericium erinaceus : de 18,43 % dans le groupe à faible dose, de 35,79 % dans le groupe à dose moyenne et de 51,23 % dans le groupe à dose moyenne. le groupe à dose élevée par rapport au groupe témoin. Cela indique que Hericium erinaceus.

Effet de Hericium erinaceus sur l'activité SOD et GPx dans le foie et les muscles

La superoxyde dismutase (SOD) et la glutathion peroxydase (GPx) sont des enzymes antioxydantes qui protègent les cellules des dommages causés par le stress oxydatif. L'activité de la SOD a augmenté de manière significative chez les souris traitées avec Hericium erinaceus : 21,45 % dans le groupe à faible dose, 36,78 % dans la dose moyenne. groupe et de 54,67 % dans le groupe à dose élevée

Effet de Hericium erinaceus sur la teneur en MDA dans les muscles et le foie

Le malondialdéhyde (MDA) est un indicateur du stress oxydatif et des dommages cellulaires.La teneur en MDA a diminué de manière significative chez les souris traitées avec Hericium erinaceus :

Ainsi, pour réduire la fatigue pendant l’effort et améliorer l’endurance pendant le sport, il est important de maintenir un mode de vie sain, d’avoir une alimentation équilibrée et de consommer de l’Hericium erinaceus, ce qui augmentera considérablement vos performances.

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